Entrées et accompagnements
- Baba ganoush aux poivrons rôtis
- Frites de patates douces au four
- Galettes de courgettes et feta
- Houmous de haricots blancs
- Muffins au mais et chorizo
- Toasts au fromage de chèvre et aux figues
Petit-déjeuner
- Frittata aux pommes de terre et épinards
- Smoothie ananas mangue
- Smoothie fraises banane
- Pancakes à la noix de coco, fraises et bananes plantain
- Pancakes à la ricotta et aux grains de pavot
- Riz au lait et aux pommes
- Quinoa aux fruits pour le petit-déjeuner
Salades
- Salade asiatique de poulet au sésame et amandes
- Salade aux framboises et aux pacanes caramélisés
- Salade de haricots noirs, kale et radis
- Salade de kale, lentilles, quinoa et légumes rôties
- Salade de pommes de terre à la sauce de tahini
- Salade de quinoa aux fraises et bananes plantain
- Salade de quinoa, poivrons grillés, asperges et feta
- Salade santé au chou rouge, aux pommes et aux noix
- Pois chiches aux épices et salade fraîche
- Salade de roquette, bettraves, fromage de chèvre
- Taboulé au bougour
Soupes
- Soupe froide à la mangue et aux concombres
- Soupe de pois chices à l’orientale
- Soupe de kale, haricots blancs et tomates cerises
- Soupe indienne de lentilles corail et épinards
- Soupe d’hiver aux légumes
- Soupe épicée aux patates douces et aux carottes
- Soupe de morue aux tomates
- Bortsch-à la roumaine
Viande/poisson
- Aspic de poulet festif (piftie de pui)
- Boulettes de viande marinées
- Daube de saucisses et de haricots
- Pâte au pancetta et aux tomates
- Penne aux crevettes dans une sauce crémeuse
- Penne au four avec épinards et pepperoni
- Poulet à la grecque au four
- Poulet au curry
- Ragoût de bœuf
- Saumon et asperges au sirop d’érable
- Tacos au poulet et salsa aux mangues
Plats végétariens
- Aubergines au chermoula farcies au bulgur
- Feuilleté pesto, courgettes, fromage de chèvre
- Fettucini aux tomates cerises
- Frittata aux pommes de terre et épinards
- Parpadelle aux légumes grillées au four et pesto roquette basilic
- Poivrons au four farcis aux champignons
- Ratatouille de poivrons grillés sur un lit de polenta
- Risotto à la courge et à la sauge
- Salade de pommes de terre à la sauce de tahini
- Sandwich au cheddar et aux pommes
- Soupe de kale, haricots blancs et tomates cerises
- Tarte aux asperges
Recettes roumaines
- Aspic de poulet festif (piftie de pui)
- Bortsch-à la roumaine
- Crêpes au fromage dans le four
- Gâteau intelligent
- Ratatouille de poivrons grillés sur un lit de polenta
- Recette facile de gâteau de mais
- Riz au lait et aux pommes
Desserts
Biscuits, gâteaux et autres friandises
- Biscotti aux pistaches
- Biscuits aux flocons d’avoine et abricots secs
- Crème à la pamplemousse
- Crêpes au fromage dans le four
- Crêpes aux abricots rôtis à la vanille
- Gâteau citron pavot
- Gâteau au fromage et aux mangues
- Gâteau aux pommes et noix de coco
- Gâteau intelligent
- Gâteau renversé aux abricots
- Guimauves au chocolat
- Mini-cake chocolat framboises
- Moelleux au chocolat
- Panna cotta aux grenadines
- Petits biscuits à la confiture
- Recette facile de gâteau de mais
- Roulé à la noix de coco
Muffins
- Muffins à la semoule et aux framboises
- Muffins aux carottes, courgettes et graines de tournesol
- Muffins aux betteraves et aux grains de pavot
Tartes, tartelettes et galettes
- Croustade aux fraises et à la rhubarbe
- Croustade aux pommes et aux canneberges
- Mini-tourtes à la mangue et à la noix de coco
- Galettes aux mûres et au basilic
- Tarte au fromage cottage et aux petits fruits
- Tarte à la lime
- Tartes aux griottes
- Tarte aux fraises
- Tarte aux petits fruits
- Tartelettes aux marrons et aux kakis
