Je manque un peu d’imagination lorsqu’il s’agit de trouver une utilité aux têtes frisées de brocoli. D’habitude elles finissent trempées dans le bouillon de poulet en direction d’un velouté. Hier, à l’épicerie, je me suis rappelée de cette recette de soufflé facile à préparer, qui avait suscité l’enthousiasme d’H. lorsque je l’avais préparé l’été passée.
Alors good bye la crème au brocoli, welcome le soufflé ouateux et crémeux.
Soufflé au brocoli et au cheddar
Author: cerisesetfriandises
Cuisine: végétarienne
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 6
Ingredients
- 1 brocoli
- 60 g (1/4 tasse) beurre
- ¼ tasse farine
- 1 tasse lait
- 1 tasse fromage cheddar râpé
- 6 oeufs
- 1 c. à thé moutarde de Dijon
- 1 c. à thé sel
- 15 g beurre
Instructions
- Préchauffer le four à une température de 325 F (190 C)
- Dans une casserole. faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger à l’aide d’un fouet, jusqu’à ce que ce soit onctueux. Verser le lait en continuant de mélanger et portez brièvement à ébullition. Ajouter le sel et la moutarde de Dijon.
- Retirer la casserole du feu, laisser refroidir; incorporer le brocoli, le cheddar râpé et les jaunes d’oeuf. (Si la préparation est trop chaude, les œufs va tourner).
- Battre les blancs d’oeufs en neige et incorporer au mélange.
- Verser directement le mélange dans un moule beurré, pas trop rempli pour qu’il puisse bien gonfler.
- Enfourner pendant 40 à 50 minutes. Ne pas ouvrir la porte du four durant la cuisson, sinon le soufflé va retomber.