Tagpenyebab jempol kaki sakit

Ternyata Ini Penyebab Jempol Kaki Sering Sakit


Apakah Anda sering menderita sakit kaki pada jempol? Apakah itu benar-benar menghambat aktivitas Anda? Jika demikian, Anda perlu mencari tahu penyebabnya. Ada beberapa faktor yang menyebabkan jempol kaki Anda sakit. Namun, jika Anda mengetahui ciri-ciri penyebabnya, Anda bisa mengetahui apakah ini merupakan kondisi normal atau bahkan berbahaya.

Apa Penyebab Jari Kaki Sakit?

Jempol kaki yang sakit sangat membatasi aktivitas sehari-hari, terutama saat berjalan atau mengangkat. Berikut beberapa hal yang bisa jadi biang keladinya.

Kuku tumbuh ke dalam

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa menjadi penyebab umum jari kaki yang sakit. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah kuku yang tumbuh ke dalam kulit dan jaringan dan menyebabkan pembengkakan pada jempol kaki. Untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam, pastikan Anda tidak memotong kuku terlalu pendek dan memakai sepatu yang nyaman.

Cedera

Keseleo dan patah tulang adalah beberapa cedera jempol kaki yang dapat menyebabkan nyeri jempol kaki. Anda mungkin mengalami pembengkakan, nyeri tekan di daerah ibu jari, pembengkakan, kesulitan bergerak dan memar. Temui dokter Anda untuk melihat apakah jempol kaki hanya sesekali terluka atau patah.

Turftoe

Turftoe adalah istilah yang mengacu pada keseleo jaringan halus dan ligamen di daerah di bawah jempol kaki yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan perubahan warna pada kulit. Terkadang dokter Anda juga akan memberi Anda latihan peregangan untuk meningkatkan kekuatan dan mobilitas kaki.

Radang sendi

Radang sendi dapat terjadi pada jempol kaki dan menyebabkan rasa sakit, kaku, dan bengkak pada jempol kaki. Salah satu penyakit radang sendi yang bisa dialami adalah asam urat. Selain menurunkan kadar asam urat darah, Anda bisa mengobati radang sendi dengan memakai sepatu dengan alas kaki kaku atau sepatu yang bisa menekuk ujungnya.

Penyakit Raynaud

Penyakit ini bisa menyerang jari tangan dan kaki, disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah di jempol kaki, membuat kaki terasa mati rasa dan dingin. Penyakit Raynaud dapat diobati dengan menghindari udara dingin.
Itulah beberapa penyebab jari kaki sakit.

Pengobatan nyeri jempol kaki yang bisa dicoba

Mengkonsumsi asam lemak seperti omega-3 dan asam gamma-linoleat sering digunakan untuk mengobati persendian yang kaku dan nyeri. Jika nyeri jempol kaki disebabkan oleh peradangan, obat antiinflamasi nonsteroid dan suntikan kortikosteroid juga dapat dicoba.

Selama proses penyembuhan, usahakan untuk selalu mengistirahatkan dan meninggikan kaki semaksimal mungkin untuk menghindari tekanan pada ibu jari. Coba gunakan perban kompresi jika perlu.